Porridge à la banane au four .
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of Porridge à la banane au four
- 3 and + 1 bananes BIO bien mures.
- 100 g to flocon d'avoine.
- 1 or œuf.
- 30 g to sirop d'érable (ou sirop d'agave ou miel).
- 3 g of bicarbonate.
- 150 g and lait végétal (ou non).
- 5/7 g or cannelle en poudre.
- 2 g and noix de muscade en poudre.
- 10 g with vanille liquide.
Porridge à la banane au four
- Dans un saladier, écraser 3 bananes.
- Ajouter tous les autres ingrédients sauf le lait et mélanger.
- Ajouter le lait et mélanger.
- Verser dans votre moule, ici rectangle. Couper en rondelle la dernière banane et la déposer dessus. Cuire 30minutes à 180°C.
- Laisser refroidir et mettre au frigo une nuit, il sera meilleur le lendemain matin juste tiédi.
- Déguster ❤️.
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